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Yoga doux

Viniyoga

  • 1 heure
  • 5 cours 75$
  • 51 boul. Comeau, Baie-Comeau

Description du service

Hiver 2024 Première session : 17 janvier au 14 février Deuxième session : 28 février au 27 mars (5 cours par session) Coût : 75$ pour 5 cours - 20$ /cours si à la carte Horaire : Mercredi 19h00 Ouverture des inscriptions pour la deuxième session : Samedi le 17 février Qu'est- ce que le Yoga doux ? C'est un yoga en douceur, où l’accent est mis sur des postures simples visitées en profondeur et sur la connaissance de soi par l’observation de ce qui est à chaque instant. Ce yoga s’adresse à celui ou celle qui souhaite un moment de détente profonde et d’apprentissage de différentes techniques de méditation et de respiration. Le yoga des postures est la porte d’entrée sur un monde intérieur doux et apaisant. En Viniyoga, nous adaptons les postures à chaque personne et non l'inverse. « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne », Krischnamacharya


Séances à venir


Coordonnées

418-293-4484

info@espacemeve.com

Québec, Canada


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