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ESPACE MÊVE

Un voyage au fil des saisons

Programme en ligne (ZOOM)

"La liberté extérieure ne nous sera octroyée que dans la mesure exacte où nous aurons su, à un moment donné, développer notre liberté intérieure"

- Gandhi

Le Programme en ligne "Un voyage au fil des saisons" est pensé pour nous transporter, de saison en saison, dans une connaissance de Soi.  Combinant respiration consciente circulaire, mouvement organique conscient, danse intuitive, yoga, méditation et principes ayurvédiques, il nous permet de mieux se connaître et de pratiquer non seulement à partir de soi, mais en union avec ce qui nous influence : la nature, l'espace, le cosmos.


Ainsi, on peut lâcher ce qui nous encombre et développer une intelligence relationnelle capable de créer l'harmonie avec soi, les autres et ce qui nous entoure.

Le programme complet comprend 3 séquences différentes adaptées selon la saison.  "Un voyage au fil des saisons" est pensé de façon à ce qu'il soit possible de débuter par n'importe laquelle des 3 séquences.  Il n'y a pas d'ordre chronologique à respecter.  À chaque saison, est proposée une séquence où vous pouvez joindre le Voyage.  

À l'intérieur de chaque séquence, l'on retrouve 3 ou 4 séances sous forme de séminaires, qui eux aussi peuvent être pris aléatoirement et donc sans obligation ni engagement.  Toutefois, il est évident que de participer à toutes les séances a un impact plus grand sur la profondeur du "voyage".  

Tu as envie d'en savoir davantage? Je t'invite à poursuivre la lecture de chacune des séquences. 

 

Le programme en un coup d'œil...

 

ÉVEIL

"Un voyage dans la conscience de la transformation"

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ÉVEIL nous invite à la transformation.  Il est temps de s'ouvrir doucement, de s'exposer à la lumière qui revient, de respirer avec la nature qui s'éveille.  ÉVEIL est associé à la saison Printemps.  L'esprit du printemps est l'éveil de la nature et la floraison de l'énergie féminine en chacun et chacune de nous.  Il nous appelle à la purification, à la fertilité, à l'éclosion; mais aussi, à la créativité, à l'expression de soi et à l'épanouissement. 

Cette période en est une de renouveau où la vie refait surface.  C'est le temps où les souffles de la Terre et du Ciel s'unissent à nouveau; où il y a montée de sève, germination, premiers bourgeons, dispersion des pollens, premières fleurs.  La nature dévoile ses charmes.  Ce jaillissement joyeux de la Terre vers le Ciel entre en résonance avec notre état intérieur : l'envie de laisser libre cours à notre sensibilité, à notre créativité pour exprimer ce que nous sommes en toute authenticité. 

ÉVEIL, c'est devenir son propre printemps et ainsi être le printemps des autres par l'enthousiasme, le réconfort, la gratitude que nous saurons leur porter.  C'est devenir celui ou celle qui est déjà en nous, mais qui cherche encore son plein épanouissement. 

Votre séquence en quelques mots :

 3 Séminaires en LIVE sur ZOOM de 90 minutes sur une durée de 6 semaines comprenant :

  • léger contenu d'enseignement livré verbalement​

  • 3 Séances de respiration en LIVE 

  • Accès aux enregistrements des séminaires (enseignement et séance de respiration)

  • Groupe Facebook (secret) de partage et d'échange

Dates des séminaires

Dimanche 3 avril 2022 - 9h00 à 10h30

Mardi 19 avril 2022 - 19h30 à 21h00

Dimanche 1er mai 2022 - 9h00 à 10h30

COÛT POUR UN SÉMINAIRE : 20$

COÛT POUR LA SÉQUENCE COMPLÈTE (3 séminaires) : 50$

COÛT POUR LE PROGRAMME COMPLET (3 séquences) : 180$

Pour inscription veuillez envoyer un courriel en cliquant sur le bouton "M'INSCRIRE" ci-bas.

 

ANCRAGE

"Un voyage dans la conscience des appuis"

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ANCRAGE, nous invite d'abord à s'aligner et à s'orienter.  À passer de la dispersion vers l'unité. Ensuite vient l'apaisement et l'enracinement.  ANCRAGE est associé à la saison Automne.   L'esprit de l'automne, c'est les forces du ciel qui se retirent.  Il est temps de ralentir, de faire le point et de se dépouiller du superflu.  

Cette période voit la luminosité s'affaiblir et le froid s'installer.  La sève des arbres termine sa descente vers la terre ce qui conduit à la chute des feuilles.  Il y a dans l'air une sorte de vague à l'âme avec son lot de peine et de mélancolie.  

ANCRAGE, suggère d'en atténuer les effets, en proposant des appuis solides et rassurants et en créant, autour de nous une atmosphère réconfortante. 

Votre séquence en quelques mots :

4 Séminaires en LIVE sur ZOOM de 90 minutes sur une durée de 8 semaines comprenant :

  • léger contenu d'enseignement livré verbalement​

  • 4 Séances de respiration en LIVE 

  • Accès aux enregistrements des séminaires (enseignement et séance de respiration)

  • Groupe Facebook (secret) de partage et d'échange

Dates des séminaires

À venir ...

COÛT POUR UN SÉMINAIRE : 20$

COÛT POUR LA SÉQUENCE ANCRAGE (4 séminaires) : 70$

COÛT POUR LE PROGRAMME COMPLET (3 séquences) : 180$

DISPONIBLE AUTOMNE 2022
 

PRÉSENCE

"Un voyage dans la conscience de l'instant"

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PRÉSENCE, nous invite à l'introspection.  Se déposer en soi, s'observer, accueillir ce qui est, sans attente, sans jugement et sans attachement.   PRÉSENCE est associé à la saison Hiver.  L'esprit de l'hiver, est un état de veille où nous sommes invités à se reposer, contempler et méditer.   C'est un temps favorable à la guérison.  C'est l'occasion de laisser se décomposer l'ancien et y puiser l'énergie d'une nouvelle croissance. 

Cette période de gestation, nous propose de changer de point de vue pour modifier notre regard, accueillir l'inconnu, l'insondable, et goûter ainsi à la saveur de chaque instant. 

PRÉSENCE, c'est entrer en connexion avec ce qui nous habite et accueillir les "visiteurs inattendus" honorablement, tel des messagers intérieurs.  Les messagers sont les personnes, les situations, les émotions qui nous dérangent, qui nous contrarient.  L’acceptation est la porte d’entrée vers la transformation.  Et l'accumulation d'instants de PRÉSENCE, éclaire la porte...

Votre séquence en quelques mots :

4 Séminaires en LIVE sur ZOOM de 90 minutes sur une durée de 8 semaines comprenant :

  • léger contenu d'enseignement livré verbalement​

  • 4 Séances de respiration en LIVE 

  • Accès aux enregistrements des séminaires (enseignement et séance de respiration)

  • Groupe Facebook (secret) de partage et d'échange


Dates des séminaires LIVE (ZOOM)

À venir

COÛT POUR UN SÉMINAIRE : 20$

COÛT POUR LA SÉQUENCE COMPLÈTE (4 séminaires) : 70$

COÛT POUR LE PROGRAMME COMPLET (3 séquences) : 180$

DISPONIBLE HIVER 2023